Лекция "Привычки - огромный запас энергии" мастера дзен-буддизма Сергея Бугаева ----------------------------------------------------------- 1. Что мешает постигать мудрость прямо сейчас? Счастье, гармония - не тогда, когда у нас чего-то много, а когда мы ничего не хотим от мира. 2. Как сосредоточенность приводит к такому отношению к миру: - сосредоточенность позволяет увидеть лишнее в нашей жизни: вещи, поступки, отношения; - и приводит к осознанности всех действий; - мы перестаем делать ненужные вещи, отношения становятся прямее, нам становится ничего не нужно от людей. 3. Вслед за регулярностью в практике идет практика в повседневности, выявление накопленных привычек. 4. Свой недостаток человек должен обнаружить сам - подсказка со стороны не даст толку. 5. Позиция практикующего в конфликтных ситуациях - не обижаться на мир, а смотреть, где он сам дает повод для конфликта, что так сильно задевает при этом. 6. Продвижения в практике не будет, если не справиться со своими привычками вовремя: - возникает ситуация "или-или" - или мы изменим что-то в себе и пойдем дальше; - если нет, то падаем в практике, потом растем до той же ситуации, и так может идти по кругу. 7. Научись ничего не желать от мира, так как желания - это и есть накопленные привычки, в них нет никакой пользы и необходимости. 8. Любая привычка ограничивает человека. Когда мы освобождаемся от привычек, у нас появляется свобода, выбор вариантов в действиях. 9. Размышление над этим способствует более глубокой практике. 10. Отношения с другими людьми усложняются тем, что мы что-то хотим от них. Это привычка хотеть результата. 11. Накопленные привычки - огромный законсервированный запас энергии. 12. Получить доступ к этой энергии удастся, когда теряется заинтересованность в привычке. 13. Вопрос о способностях. 14. Гордыня - бесполезный хлам. Когда есть что защищать, есть "мое", человек превращает свою жизнь в "войну в песочнице" и притягивает в свою жизнь таких же, желающих в эту войну поиграть. Но как только видишь условность этой войны, тебя сразу отпустит и ты станешь свободным. © Лекцию №362 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 17 апреля 2011 года

Теги других блогов: практика привычки осознанность