Гуру Сергей Бугаев Медитация Просветление Осознанность Видео лекция, часть 2 Мастер дзен Сергей Бугаев рассказывает во второй части лекции об основах буддизма, которые представляют ценность и в наши дни для всех искателей истины независимо от выбранного пути в жизни. 1. Освободиться от привязанностей возможно с помощью регулярной практикой концентрации. 2. Что такое остаточная карма. 3. Как заметить, что идет духовный рост. 4. Осознанность - это когда сосредоточенность распространяется на все, что делает человек. 5. Осознанность помогает увидеть лишнее в жизни и избавиться от него. У нас освобождаются ресурсы, начинает всего хватать, мы все успеваем. 6. Мы перестаем торопиться и наслаждаемся моментом "здесь и сейчас". 7. Посредством сосредоточенности мы учимся контролировать свой ум и жить в настоящем. 8. Буддизм не отрицает собственность и общественную деятельность - он лишь говорит о вовлеченности и надуманной важности того, что мы делаем. 9. Когда уходит эта важность, у нас появляется выбор делать что-либо или нет. 10. То что наработано кармой, происходит зависимо от наших усилий и переживаний: достаток, положение в обществе, встреча с людьми. 11. Предназначение в жизни: Если у вас есть силы, способности, понимание что-то делать - этим и занимайтесь! Не беритесь за то, что вам не присуще, и не сравнивайте себя с другими. Ваше предназначение никуда от вас не уйдет - и вы легко и быстро найдете свой путь. 12. Счастье - это когда человек самодостаточен, ему никто не нужен. Поэтому ищите опору в себе и спокойствие внутри - и не стремитесь к обладанию кем-то или чем-то. 13. Когда есть спокойствие внутри, вы знаете что делаете и зачем. И это будет ваш собственный путь. И независимо от одобрения вы будете продолжать это в любом случае. По-настоящему творческие люди так и делают. 14. Если остановиться, успокоиться и сосредоточиться, тогда и придет интуитивное понимание, которое есть внутри каждого человека. 15. Все происходит очень просто, если человек сам себе не ставит ограничений и не откладывает духовное продвижение на потом. 16. Два вида проверки в обучении дзен. 17. От чего зависит скорость духовного продвижения.